بازار اینترنتی ابربازار | خرید و فروش آنلاین

🧐فواید سویق جو🧐

🥣سویق جو باعث لاغر شدن می‌شود اما زمانی که این سویق با سویق گندم مخلوط شود موجب چاقی افراد خواهد شد.

🦴افرادی که مبتلا به پوکی اسخوان هستند می‌توانند سویق جو را با سنجد مخلوط کنند و برای تقویت مغز استخوان استفاده کنند.

😍همچنین مصرف آن در افرادی که مبتلا به دیابت هستند نیز مفید می‌باشد.

🏃‍♂️🏃🏻‍♀️این سویق نقش مؤثری در حفظ سلامتی و تقویت بدن به خصوص برای کودکان در حال رشد و خانم‌های باردار دارد.

👩‍👩‍👧‍👦کسانی که دچار کمبود آهن و فولیک‌اسید هستند، استفاده از این سویق توصیه می‌شود.

یکی دیگر از خاصیت‌های آن دفع صفرا از بدن و بلغم از معده می‌باشد.

👨‍🦰👩🏻برای کاهش قند خون، توصیه می‌شود که دو قاشق غذاخوری همراه هر وعده غذایی مصرف شود. اگر این روش را منظم انجام دهید بعد از مدتی آثار آن را می‌بینید و از مصرف انسولین بی‌نیاز می‌شوید.

💪🦵از آنجا که سویق همراه سبوس است بنابراین دارای ویتامین‌های B و D است که نقش مؤثری در حفظ سلامتی بدن دارد.

🚶🏻‍♀️🕴🏻از سویق جو به صورت موضعی برای کمک به درمان دیسک گردن استفاده می‌شود.

💊از این سویق برای ترشی معده، پاکسازی و سالم ماندن روده استفاده می‌شود.

🌾سویق جو را می‌توان به صورت مخلوط با خرما، شیر و عسل استفاده کرد و همچنین با روغن و عسل ترکیب کرد و یک حلوای خوشمزه و مقوی درست کرد.