بازار اینترنتی ابربازار | خرید و فروش آنلاین

میوه انبه خشک 100 گرمی

بدون هیچ مواد افزودنی و کاملا ارگانیک

انبه خشک یکی از خوش‌عطرترین و پر‌خاصیت‌ترین میوه‌های خشک گرمسیری است؛ هم از نظر تغذیه‌ای و هم از نظر طعم و انرژی گزینه‌ای عالی برای میان‌وعده‌های سالم محسوب می‌شود.  

- چربی: کمتر از 1 g  

- ویتامین‌ها:  

  - ویتامین A (بتاکاروتن) – برای سلامت پوست و بینایی  

  - ویتامین C – برای تقویت سیستم ایمنی و جذب آهن  

  - ویتامین‌های گروه B (از جمله B6) – برای متابولیسم انرژی  

- مواد معدنی: پتاسیم، منیزیوم، مس، آهن، کلسیم  

- آنتی‌اکسیدان‌ها: زآگزانتین، کوئرستین، مانجيفرین (polyphenols قوی)

 💪 خواص اصلی

1. تقویت سیستم ایمنی بدن به دلیل ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های بالا  

2. افزایش انرژی و تمرکز، گزینه عالی پیش از ورزش یا مطالعه  

3. بهبود گوارش به کمک آنزیم‌های طبیعی انبه (مانگيفرین و آمیلاز)  

4. سلامت پوست و چشم‌ها به خاطر بتاکاروتن (ویتامین A طبیعی)  

5. کاهش التهاب و محافظت از سلول‌ها در برابر رادیکال‌های آزاد  

6. حفظ تعادل الکترولیت و سلامت قلب به واسطه پتاسیم بالا  

 ⚖️ مصرف پیشنهادی روزانه

- 30–40 گرم (تقریباً 8–10 تکه متوسط) برای بزرگسالان  

- ایده‌آل برای میان‌وعده کاری، قبل از ورزش یا همراه چای عصر