بازار اینترنتی ابربازار | خرید و فروش آنلاین

خواص آناناس خشک زیاد و خاصه — هم برای بدن انرژی‌بخش و هم تقویت‌کننده‌ی سیستم ایمنی. 

ارزش غذایی و ترکیبات مهم

در هر 100 گرم آناناس خشک:

- انرژی: حدود 320–350 کیلوکالری  

- کربوهیدرات (قند طبیعی): حدود 80 گرم  

- فیبر غذایی: حدود 2–4 گرم  

- ویتامین C: کمتر از تازه، اما هنوز موثر ضد اکسیدان  

- ویتامین B1 (تیامین)، B6 و نیاسین: برای متابولیسم انرژی  

- منگنز: عنصر کلیدی برای استخوان و متابولیسم  

- بروملین: آنزیم طبیعی ویژه‌ی آناناس که التهاب و ورم را کاهش می‌دهد  

💪 مهم‌ترین خواص آناناس خشک

1. ضد التهاب و ضد ورم:  

   به‌واسطه‌ی بروملین، در کاهش التهاب مفاصل، گلو و سینوس مؤثر است.  

2. تقویت گوارش:  

   بروملین هضم پروتئین‌ها را بهتر می‌کند، مخصوصاً بعد از غذاهای گوشتی.  

3. تقویت سیستم ایمنی:  

   آنتی‌اکسیدان‌ها به بدن کمک می‌کنند با ویروس‌ها و عوامل بیماری‌زا مقابله کند.  

4. افزایش انرژی طبیعی:  

   قند طبیعی موجود در آناناس خشک منبع فوری انرژی بدون نیاز به افزودنی.  

5. سلامت پوست و مو:  

   ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها در جوان‌سازی سلولی موثرند.  

6. بهبود سلامت استخوان‌ها:  

   منگنز موجود در آناناس نقش مهمی در حفظ تراکم استخوان دارد